RSS feed

Velkommen til mit digitale o-kortarkiv!

På denne side finder du kort, baner og vejvalg fra mine orienteringsløb.

Sletten (2020-07-28)
Martedì 28 Luglio 2020
Sletten, Silkeborg OK, Danmark
sprang post 3 4 og 5 over, bane længde 2850m løb 3650m 0g 135 m op 140m ned. brugte 1 time. Puls 114 max 151
Thorning (2020-06-30)
Martedì 30 Giungo 2020
Thorning IFK, IFK Lars-Ole, Danmark
Regn og storm, mit kort var i ca.1 : 5.500 men næsten umuligt, at læse de små søer. Fra post 15 på vej til ...
Hårup Sande (2020-06-23)
Martedì 23 Giungo 2020
Hårup Sande Silkeborg, Silkeborg OK
Skøn tur Puls 114 mx 132
 (2020-06-21)
Domenica 21 Giungo 2020
Silkeborg Nordskov, Silkeborg OK
Dejlig tur Puls 96 mx 116
IFK tirsdag (2020-06-09)
Martedì 9 Giungo 2020
Bjerringbro , IFK Jess, Danmark
Puls 124 mx 140
Silkeborg Vesterskov (2020-06-05)
Venerdì 5 Giungo 2020
Silkeborg Vesterskov, Silkeborg OK, Danmark
129 højde meter. Puls 113 mx 138 Bom på post 4 kom for højt op.
Inderøen (2020-06-03)
Mercoledì 3 Giungo 2020
Inderøen , Viborg ok, Danmark
min tid 1:00:11 gps virkede ikke fra start puls 113 mx 132. Godt løb
Vindum (2020-06-02)
Martedì 2 Giungo 2020
Vindum IFK, IFK Wilbert og Michael, Danmark
banelæggerne kunne ikke, være pos1 bekendtdet, var næsten umuligt at komme frem til, for fældede træer. puls 104 mx 122
Siim (2020-05-29)
Venerdì 29 Maggio 2020
Siim Skov RY, Silkeborg, Danmark
kun et par stejle skråninger, løb uden om bakkerne Puls 121 m...
 (2020-05-26)
Martedì 26 Maggio 2020
Broddingbjerg, IFK Keld Gade, Danmark
Puls 122 maks 145 for stejle bakker især nedad.
Naturpark (2020-04-28)
Martedì 28 Aprile 2020
Sønder Resen Naturpark, Lars-Ole Kopp
Hjortballe  (2020-04-23)
Giovedì 23 Aprile 2020
Hjortballe Krat, Silkeborg, Danmark
Havde for travlt ved post 5 og pulsen for høj 142. Puls 120 maks142
Bøgeskov (2020-04-18)
Sabato 18 Aprile 2020
Inderøen, Viborg, Danmark
skøn lysegrøn bøgeskov
Hårup Sande (2020-03-24)
Martedì 24 Marzo 2020
Hårup Sande, Silkeborg, Danmark
Havde svært ved at læse udløberen ved post 8. post 16 læste lyng arialet for kert. Et rigtig godt svær løb...
 (2020-03-07)
Sabato 7 Marzo 2020
Undallund, VO Kjeld Gade, Danmark
Puls 116 maks 138
Sjørup Plantage (2020-02-18)
Martedì 18 Febbraio 2020
Sjørup Pl. , IFK Anders og Frede Holstebro, Danmark
Puls 119 maks 140
Brodingbjerg  (2020-02-15)
Sabato 15 Febbraio 2020
Brodingbjerg, Viborg OK, Danmark
Løb forkert ud fra post 11 og sprang post 12 over, da jeg havde brugt over en time. puls 117 max 137
Tirsdag (2020-01-14)
Martedì 14 Gennaio 2020
Havredal IFK, IFK, Danmark
godt løb bom post 11 = 3 min. 14:50 pr km puls 128