Vårsprinten H55-64 - 2. løb (2017-04-02)
Categoría: Konkurrence
Mapa/área: Århusbakken 1:4.000
Organizador: Silkeborg OK
País: Danmark
Disciplina: Sprint
Distance: 4.63 km
Time: 30:23
Average HR: 151
Maximum HR: 161
God og udfordrende bane, hvor jeg desværre løb i en del af fælderne. Post 3 glemmer jeg at kontrollere placering, og opdager det først for sent (1 min.). Til post 4 får jeg heller ikke styr på placering før undervejs, og må løbe tilbage midtvejs (30 sek). Post 14 er jeg så overbevist om, at posten er på taget, at jeg løber lige forbi den (45 sek). Til post 18 løber jeg først mod post 19, som jeg tror er oppe på terrassen, opdaget det undervejs og må retur (30 sek). Tror stadig at post 19 er oppe på terrassen, så jeg løber tilbage uden at se på kortet (1½ min). 5 dumme fejl, som gjorde, at jeg røg ned på 2. pladsen trods min føring fra 1. løb.
Show comments (0)
 
Vårsprinten H55-64 - 2. løb (2017-04-02) Vårsprinten H55-64 - 2. løb (2017-04-02)