Tornby Klitplantage - bane 1 (10-12-2017)
Catégorie: Træning
Carte/région: Tornby Klitplantage 1:10.000
Organisateur: Vendelboerne OK
Pays: Danmark
Discipline: Lang og teknik
Distance: 11.42 km
Temps: 117:17
HR moyen: 130
HR maximum: 148
Koldt med snevejr og 5-10 cm sne, men fin træning selv om jeg blev både kold, våd og træt. Banen var generelt lavet, så der ikke var mange stiløbsmuligheder, og de mange tornekrat, enebær med mere gjorde løb uden for stierne meget fysisk og orienteringsmæssigt krævende, så det var med at økonomisere med kræfterne og bevare kortkontakten. Fandt ikke post 2 (hvilket andre heller ikke gjorde) og tjekkede lige en andet høj, inden jeg løb videre (1 min). Ved post 5 er det tæt og svært at holde retningen, jeg er dog ret sikker på, at jeg er i lavningen vest for den med posten, men følger min plan om at bevare kortkontakten, så jeg løber tilbage til stien og mod øst indtil jeg kan se knækket, og løber så direkte ind i posten (2½ min). Post 11 kan jeg ikke se, men tjekker lige nogle andre lavninger før jeg løber videre (2 min). Til post 16 kommer jeg skævt ud og mister kortkontakter, beslutter derfor at følge den sti, jeg er kommet ud på og tage posten fra syd (2 min). Ved post 19 er det tæt og kuperet, og jeg har lidt problemer med at komme ind til posten (2 min). Post 23 ligger inde i en indhegning, hvorfor jeg løber vest om indtil jeg finder en låge, og da der ikke er en låge ved stien mod post 24, løber jeg tilbage til samme låge (3 min). Ved post 24 ser jeg ikke posten første gang og og derfor over og lede i en anden lavning (2 min).
Montrer les commentaires (0)
 
Tornby Klitplantage - bane 1 (10-12-2017) Tornby Klitplantage - bane 1 (10-12-2017)