Påskeløb 3. etape - H60 (31/03/2018)
Category: Konkurrence
Map/area: Fanø Pælebjerg og Paradisdalen 1:7.500
Organiser: OK Esbjerg
Country: Danmark
Discipline: Lang
Distance: 5.89 km
Time: 52:44
Average HR: 147
Maximum HR: 159
Fik at vide inden start, at jeg jeg skulle ud og holde 1. pladsen, idet Rolf Lund var blevet skadet. Tror jeg er smart ved at tage omkring post 4 til post 3, men det er tæt og jeg mister kortkontakten begge veje (1 min mod post 3 og 1 min til post 4). På vej mod post 9 træffer jeg igen en dårlig beslutning for at komme hurtigt ud af det tætte, og får hverken styr på retning og afstande, da jeg kommer ud i det åbne (1½ min). På vej mod post 12 tror jeg, at posten er placeret op, og løber derfor straks op på højdepartiet (½ min). Vinder etapen med 7 min. og vinder samlet med 14 min.
Show comments (0)
 
Påskeløb 3. etape - H60 (31/03/2018) Påskeløb 3. etape - H60 (31/03/2018)