POM Day 3 Langdistance - H60 (23/02/2020)
Category: Konkurrence
Map/area: Santo Andre & Santa Cruz 1:7.500
Organiser: POM
Country: Portugal
Discipline: Langdistance
Results
Distance: 8.78 km
Time: 55:12
Average HR: 145
Maximum HR: 157
Ømme og trætte ben efter de to løb med meget asfalt dagen før. Kommer godt i gang, men tidstab på 1½ min. til post 7, hvor jeg laver en parallelfejl, påvirker tempoet på den midterste del af banen. Går godt den sidste tredjedel af banen. Nr. 5/128 og godt 3½ min. efter vinderen. De fleste af de bedst placerede løb ikke natsprinten.
Show comments (0)
 
POM Day 3 Langdistance - H60 (23/02/2020) POM Day 3 Langdistance - H60 (23/02/2020)