<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 3.2//EN">

Viborg Orienteringsklub

Begynderinstruktion

C-løb 25. april 2004 i Dollerup.

 

Kort:  Kortet er i målestoksforholdet 1:10.000 og er revideret i 2001. I 2004 er der foretaget nogle mindre rettelser.

Ækvidistancen (forskellen mellem højdekurverne) er 2,5 m.

Postbeskrivelser: IOF-symboler. Postbeskrivelserne angiver kontrolnummeret på posten, og ved hvilken slags terrængenstand posten står ved ude i skoven.

Løbskortet - med påtrykt postbeskrivelser - får du udleveret 2 minutter før du må starte.

 

Starttid: Du finder din starttid under din klasse på startlisten.

 

Start: Den første løber starter kl. 10.00.

Starten finder du ved at følge den rute, der er afmærket med skilte og plaststrimler (Snitzling).

Dit navn bliver råbt op 4 minutter før, du skal starte.

Du får udleveret din brik (- med mindre du selv har en med) og går ind i den første startboks. En hjælper vil vise dig til rette.

Et minut senere må du gå ind i den næste startboks.

Når der er 2 minutter til du skal starte, går du videre til næste startboks. Her tager du dit løbskort fra den kortkasse, der er mærket med din klasse. Du kan nu bruge de næste 2 minutter til at studere kortet, og du kan få råd og hjælp fra startmandskabet.

5 sekunder før du skal starte, begynder starturet at bippe, og du placerer din brik i startenheden. Efter det femte bip – som er lidt længere en de fire første – løfter du brikken og starter på løbet. Under hele startproceduren bliver du vejledt af startpersonalet.

Hvis der er noget du er i tvivl om, må du meget gerne spørge nogen af dem som er i startområdet.   

 

Poster:  Posterne er afmærket med orange og hvide skærme på et stativ med kontrolenheden på toppen og kontrolnummeret på siden. Husk at ligge din brik ned i kontrolenheden ved alle poster. Inden du gør det, skal du lige kontrollere, at kontrolnummeret på posten er det samme, som det der står på din postdefinition. 

Hvis du kommer til at ligge brikken ned i en forkert post, gør det ikke noget. Du skal bare finde den rigtige post også, og ligge din brik ned i den post også. Herefter kan du løbe videre til næste post.

Løbet: Hvis du bliver i tvivl om hvilken vej du skal løbe, skal du ikke bare løbe efter de andre løbere – det er jo ikke helt sikkert, at de skal samme vej som dig. Du skal i stedet tage det roligt og tænke dig godt om. Husk på alt det du har lært om at finde den rigtige vej til posterne. Hjælper det ikke, må du spørge en af de andre løbere om hjælp. Det kan godt være, den første du river i armen har for travlt til at hjælpe dig, men fortvivl ikke – der kommer helt sikkert en som kan afse tid til at hjælpe dig.

Fra den sidste post til mål skal du følge afmærkningen helt frem til mållinien. Her ligger du din brik i en af postenhederne, som står på målstregen. Nu har du gennemført løbet, og kan med god samvittighed nyde et krus saft.

Hvis du ikke har fundet alle posterne, skal du alligevel henvende dig i målet, så vi ved du er kommet hjem i god behold.

 

Du ønskes en rigtig god tur i skoven.