Træningsprogram
Træningsprogram
Træningsprogram med start d. 13. Oktober 2008. 21 uger i alt, frem til Vasaløbsugen i uge 9.
*D= dobbelt stagtag. Dvs. hele træningspasset gennemføres ved kun at bruge armene.
Træningsprogram udarbejdet af fysioterapeut Per Øllgaard.
|
Subscribe
Login
Please login to comment
0 Comments