Adresse: Skivevej 93, 8800 Viborg
CVR nummer: 29650306

Notes

  • Noter træningsløb

    Vi vil gerne vide lidt om hvor mange, der bruger vore træningsløbstilbud. Noter her når du har løbet.

    Indberet her - Klik

Tryk på subscribe nederst på siden, så får du nyheder om dette emne direkte i din mailboks. Se nederst på siden for nyt om poster og baner.

Name Description Downloads Version Last Modified Download File Size
Name Description Downloads Version Last Modified Download File Size

OBS på startstedet

35 downloads 1.0 20-02-2021 16:53 Download 10.6 MB

OBS på startstedet

20 downloads 1.0 20-02-2021 16:53 Download 10.6 MB

OBS på startstedet

15 downloads 1.0 20-02-2021 16:53 Download 10.6 MB

OBS på startstedet

31 downloads 1.0 20-02-2021 16:53 Download 10.6 MB
64 downloads 1.0 15-02-2021 7:31 Download 10.6 MB
54 downloads 1.0 15-02-2021 7:31 Download 10.6 MB
62 downloads 1.0 15-02-2021 7:31 Download 10.6 MB
61 downloads 1.0 15-02-2021 7:31 Download 10.6 MB

Fra og med uge 5 vil der hver uge frem til den 29. marts 2021 være tilbud om 4 baner i en af ovennævnte skove. Der vil være en lang svær (6 – 7 km.), en mellem lang svær (ca. 5 km.), en kort svær (ca. 3,5 km.) og en let/mellemsvær (ca. 4 km.) Banerne vil være tilgængelige en uge ad gangen på skift mellem skovene. Tilmeld dig kommentar sporet og du får besked når der er nye baner.

BANERNE ER KLAR FRA SØNDAG TIL EFTERFØLGENDE LØRDAG.

Banerne vil være på MapRunF. Du vil via appen få besked på telefon eller Garmin ur, når du er ved posten. Efter løbet vil du umiddelbart kunne se dit løb og se din placering på resultatlisten. Når du skal finde løbsfilerne i MapRunF, skal du i Viborg mappen finde undermappen Virtuelle primo 2021. Du finder mere om MapRunF her: Klik Her
Noter her når du har løbet et af løbene: Klik Her

Kortene til download kommer her når de er klar:

Name Description Downloads Version Last Modified Download File Size
Name Description Downloads Version Last Modified Download File Size
34 downloads 1.0 19-02-2021 14:40 Download 6.5 MB
25 downloads 1.0 19-02-2021 14:40 Download 6.5 MB
8 downloads 1.0 19-02-2021 14:40 Download 6.5 MB
8 downloads 1.0 19-02-2021 14:40 Download 6.5 MB

Bane 1 er med kort vend. HUSK at downloade begge kort

28 downloads 1.0 19-02-2021 14:40 Download 6.8 MB

Bane 1 er med kort vend. HUSK at downloade begge kort

26 downloads 1.0 19-02-2021 14:40 Download 6.2 MB

Der er nye MTBO træningsbaner. Tilmeld dig kommentar sporet og du får besked når der er nye baner.

Banerne vil være på MapRunF. Du vil via appen få besked på telefon eller Garmin ur, når du er ved posten. Efter løbet vil du umiddelbart kunne se dit løb og se din placering på resultatlisten. Når du skal finde løbsfilerne i MapRunF, skal du i Viborg mappen finde undermappen Virtuelle primo 2021. Du finder mere om MapRunF her: Klik Her
Noter her når du har løbet et af løbene: Klik Her

Kortene til download kommer her når de er klar:

Name Description Downloads Version Last Modified Download File Size
Name Description Downloads Version Last Modified Download File Size
25 downloads 1.0 01-02-2021 9:04 Download 526.7 KB
32 downloads 1.0 01-02-2021 9:04 Download 529.8 KB

Plan for begynderkursus.

Materialer:

Engelsksprogede korte introduktionsvideoer fra IOF. Hvad er orientering?

 

APP’en O-Track til mobiltelefonen. Den allernemmeste måde at komme i gang med at finde poster.
Hent App’en hvor du plejer og installér den på din mobiltelefon.
Åben App’en og opret dig som bruger ved tryk på tandhjulet nederst til venstre. Så er du klar.
O-Track viser med en rød prik hvor du er på kortet.
Der er ’Find vej’ poster de steder i Danmark der er markeret med en orange/hvid orienteringspost i en grøn ring.
Klik på den orange/hvide orienteringspost i den grønne ring og løbet åbnes. Der er flere mulige kort med baner.
Swipe til siden for at vælge mellem banerne.
Gå til startstedet som er markeret med en rød trekant for start og en rød dobbeltcirkel for mål.
Start turen i App’en med den grønne knap med hvid pil.
Følg banen rundt til posterne i den rigtige rækkefølge som er 1 – 2 – 3 – 4 ….., og du ender ved mål.
Stop Appen på den røde knap med hvid firkant, når du er i mål.
Dit løb er straks gemt i App’en og du kan gense det sammen med evt. andre der har løbet den samme bane.*
Man kan med fordel medbringe et printet kort, så man kan finde tilbage hvis mobilen går død.

Find vej i Viborg. Faste poster i Houlkær, Broddingbjerg og Hald Ege der kan besøges døgnet rundt, året rundt.
Herfra kan kort med alle poster downloades. Du kan selv lave din egen bane, eller lave ’frit valg’ i rækkefølgen.
URL: https://www.viborgok.dk/findveji/

Orientering – lær at finde vej. Grundlæggende materiale om hvad orienteringsløb er.
URL: https://www.findveji.dk/system/resources/W1siZiIsIjIwMTgvMTAvMjkvMDkvMTUvMDcvOTIzNDNkYmMtNTU0YS00NTBkLWIyNTAtYTc2NzMzYmM4YTgyL0xBRlYyMDE4LnBkZiJdXQ/LAFV2018.pdf

Sådan ret-vender du kortet: En lille video om at vende kortet korrekt i forhold til virkeligheden.
URL:

Signaturforklaring. En forklaring af de internationale signaturer (stilistiske tegninger) der anvendes til ar beskrive den nøjagtige placering af den enkelte post.
URL: https://www.findveji.dk/system/resources/W1siZiIsIjIwMTMvMTEvMDcvMDlfMDBfNTFfNDNfZnZpX3NpZ25hdHVyZm9ya2xhcmluZy5wZGYiXV0/fvi_signaturforklaring.pdf

 

Tidsplan:

Frit tilgængeligt webinar om begynderorientering.
lørdag d. 13/2 kl. 10. 1 times varighed.
Lær at forstå et kort til orienteringsløb. URL: https://join.skype.com/dCVU3MPDcrjf

Uge 7 og 8: Der er poster i Undallslund med start fra Skivevejens parkering, Undallslund rasteplads.

Uge 9:
Webinar om flere detaljer i orientering mandag d. 1/3 kl. 19.30. 1 times varighed.
Orienteringsløb, metoder til at finde vej. URL: https://join.skype.com/hbgwKXdZyiuh