NightChamp Boller Nederskov H50 (2017-11-23)
Categoria: Konkurrence
Nome della mappa: Boller Nederskov 1:10.000
Organizzatore: Henrik Dagsberg
Paese: Danmark
Disciplina: Natløb
Distanza: 6.56 km
Tempo: 47:01
Media HR: 183
Massimo HR: 205
Meget mudret specielt på stier og ved grøfterne. Orienteringsmæssigt gik det efter planen, dvs. sikre vejvalg med fuld kortkontakt. Løbsmæssigt gik det fint i starten, men midtvejs til post 2 føler jeg mig pludselig meget træt og med tunge ben. Tror at det skyldes onsdagens core-og løbetræning efter et nyt koncept, men kan i mål se, at jeg har haft hjerteflimmer - min puls på den sidste del af banen er konstant 200, og der går næsten en halv time efter løbet, før jeg kommer ned på normal puls - ÆV - første tilbagefald siden min hjerteoperation i 2014. Sidst på banen er jeg meget træt, og da jeg ikke ser post 17, løber jeg videre mod syd til næste grøftesammenløb, selv om jeg var sikker på, at jeg var det rigtige sted - efter en lille pause løber jeg tilbage og ser posten med det samme (2 min). Bliver nr. 2 godt 1 min efter vinderen.
Visualizza commenti (0)
 
NightChamp Boller Nederskov H50 (2017-11-23) NightChamp Boller Nederskov H50 (2017-11-23)