IFK-løb Hald Ege - bane 1 (2018-11-06)
Categoria: Træning
Nome della mappa: Hald Ege 1:10.000
Organizzatore: IFK - Søren Elkjær
Paese: Danmark
Disciplina: Lang
Distanza: 7.37 km
Tempo: 58:04
Media HR: 133
Massimo HR: 148
God spændende bane. Meget ukoncentreret og tunge ben, men fik mig kæmpet rundt. GPS-ur var ved at løbe tør for strøm, så jeg slukkede det efter post 20. Ved post 3 begyder jeg at løbe mod post 11, opdager fejlen, men får ikke styr på retning, forveksler to lavninger, løber over en sti uden at se den, får mig læst ind igen ved post 9, men mister igen kortkkontakten (5½ min.). Stoler ikke på kompasset til post 5 (2 min). Ved post 12 bliver jeg i tvivl om retningen kort før posten, løber derfor op til stien - som jeg overser (2 min). Ved post 15 skulle jeg være løbet venstre om ad stierne, men chancer i stedet lige på (2½ min).
Visualizza commenti (0)
 
IFK-løb Hald Ege - bane 1 (2018-11-06) IFK-løb Hald Ege - bane 1 (2018-11-06)