DM lang Gribskov Søskoven H60 (15-09-2019)
Categoria: Konkurrence
Mapa/Área: Gribskov Søskoven 1:7.500
Organisação: FIF Hillerød
País: Danmark
Disciplina: Lang
Distância: 7.07 km
Tempo: 50:37
Pulsação média: 150
Pulsação máxima: 162
Godt teknisk løb med fuld kortkontakt hele vejen. På første og sidste del af banen løbemæssigt hæmmet af smerter i ryg og baglår, men de generer ikke koncentrationen. I indløbet til post 1 er der en del underskov, og jeg kommer lidt ud af retning og bliver usikker - får mig dog hurtigt læst ind på et grøfteknæk (20 sek).. Post 5 til 11 går rigtigt fint med god fart i nogle hurtige tracer samt har hele tiden kortkontakt. På vej mod post 16 er jeg ved at lave en parallelfejl, idet jeg passerer den N/S-gående sti og ikke den planlagte Ø/V-gående sti - reagerer heldigvis på at kurvebilledet ikke stemmer, og efter et kik på kompasset får jeg rettet ind (20 sek). 1. plads foran Erik Bobach og Ole Gadsbølle.
Mostrar comentários (0)
 
DM lang Gribskov Søskoven H60 (15-09-2019) DM lang Gribskov Søskoven H60 (15-09-2019)