Randers OK indbyder til træningsløb i Ålum Øst

Torsdag den 30-4-2009 

Mødested: Klubhuset, Nørre Ålumvej 22, Ålum, afmærket med skærm i Ålum by
 
Start: Mellem kl 18:00 og 18:30 
 
Tilmelding: Ingen. Der er fortrykte baner så længe lager haves ellers selvindtegning efter masterkort. 
Startafgift: 20 kr. / gratis for medlemmer af Randers OK 
 
Baner:
Bane 1: 6,3 km (svær) 14 poster 
Bane 2: 5,0 km (svær) 12 poster
Bane 3: 4,1 km (svær) 12 poster
Bane 4: 4,6 km (mellemsvær) 13 poster
Bane 5: 3,2 km (let/begynder) 10 poster
 
Der er mulighed for hjælp til begyndere. 
Der vil være ca. 700 m “opvarmning” til start, men mål er ved klubhuset
Kort: O-kort Fussingø 1:10.000 (rev. 2007), printet, ækvidistance 5 m 
Postdef.: med IOF symboler trykt på kortet. Ingen løse.
 
Tidtagning: Egen.
 
Banelægning: Kim og Solveig Topp 

Subscribe
Notify of
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x