IFK-løb Karup Ådal bane 1 (28.11.2017)
Kategorie: Træning
Mapa/oblast: Karup Ådal 1:7.500
Pořadatel: IFK - Lars Ole
Země: Danmark
Disciplína: Lang
Skutečná délka: 8.17 km
Čas: 56:57
Prům. tepy: 140
Max. tepy: 148
Løb i et roligt tempo med fokus på pulsmåleren. På vej mod post 1 er jeg ikke koncentreret, og da jeg ser post 2, så forveksler jeg den med post 1 - og jeg løber herefter til post 8 i troen på at der er mod post 2 (2 min). Herefter gik orienteringen fint og med konstant god kortkontakt.
Zobrazit komentáře (0)
 
IFK-løb Karup Ådal bane 1 (28.11.2017) IFK-løb Karup Ådal bane 1 (28.11.2017)